【畏寒怎么办】畏寒是常见的身体不适现象，可能与体质、环境或疾病有关。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 体虚 | 容易疲劳、怕冷 | 加强锻炼，注意保暖 |
| 阳气不足 | 四肢冰凉、精神不振 | 饮食温补，如生姜、红枣 |
| 感冒初期 | 发冷、鼻塞 | 多喝热水，适当用药 |
| 甲状腺功能减退 | 疲劳、体重增加 | 就医检查，遵医嘱治疗 |
日常生活中应保持良好作息，避免受凉。若症状持续或加重，建议及时就医，排查潜在健康问题。
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问 畏寒怎么办
2025-10-14 14:31:57
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 14:31:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
