【晚上睡觉磨牙是什么原因?】晚上睡觉时出现磨牙现象，医学上称为“夜间磨牙”，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张或压力大，容易引发磨牙 |
| 牙齿问题 | 牙齿排列不齐、咬合不良等 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停综合征 |
| 饮食习惯 | 睡前摄入咖啡因或刺激性食物 |
| 药物影响 | 某些抗抑郁药可能引起磨牙 |
建议保持良好作息，减轻压力，并在必要时咨询牙医或医生，进行专业评估和治疗。
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问 晚上睡觉磨牙是什么原因?
2025-10-14 14:29:53
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