【怀孕可以喝苏打水吗】怀孕期间，饮食需格外注意。苏打水是否适合孕妇饮用，需根据具体情况判断。
总结：
适量饮用无糖苏打水一般不会对孕妇造成明显影响，但应避免含糖或人工添加剂的苏打水。长期大量饮用可能增加妊娠糖尿病风险，并影响钙质吸收。
| 项目 | 是否适宜 | 说明 |
| 无糖苏打水 | 可以 | 适量饮用，无额外热量 |
| 含糖苏打水 | 不建议 | 增加血糖和体重负担 |
| 含咖啡因苏打水 | 少量可 | 咖啡因摄入需控制在200mg以内 |
| 普通苏打水 | 可以 | 无添加情况下可少量饮用 |
建议孕妇优先选择白开水或天然果汁，保持健康饮食习惯。
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