【男人夏天喝什么茶好】夏天天气炎热，男性在日常生活中更应注意养生。选择合适的茶饮不仅能解暑，还能帮助调节身体机能。以下是一些适合男性夏季饮用的茶类总结：
| 茶类 | 功效 | 适宜人群 |
| 绿茶 | 清热解毒、提神醒脑 | 长时间工作、需集中注意力者 |
| 菊花茶 | 清肝明目、降火 | 眼睛疲劳、上火者 |
| 普洱茶 | 帮助消化、降脂减肥 | 饮食油腻、体重偏高者 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑、缓解疲劳 | 高温环境下工作者 |
建议根据个人体质和需求选择适合的茶饮，避免空腹饮茶，保持适量饮用，有助于健康度过夏天。
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