【戒烟的症状有哪些？】戒烟初期，身体会因尼古丁依赖而出现一系列反应，这些症状通常在戒烟后的前几天到几周内最为明显。了解这些症状有助于更好地应对戒断过程。
| 症状名称 | 说明 |
| 咳嗽 | 烟雾刺激导致的呼吸道反应 |
| 头痛 | 尼古丁减少引发血管收缩 |
| 易怒或焦虑 | 神经系统调整过程中的情绪波动 |
| 食欲增加 | 代谢变化及对食物的依赖增强 |
| 睡眠障碍 | 生物钟调整带来的影响 |
多数症状会在2-4周后逐渐减轻。坚持戒烟是关键，配合健康生活方式有助于缓解不适。
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问 戒烟的症状有哪些？
2025-10-14 12:57:35
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 12:57:35
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