【男人肾虚要吃什么食物补】肾虚是男性常见的健康问题，适当饮食调理有助于改善症状。以下是一些适合肾虚男性食用的食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 黑芝麻 | 补肾益精，润肠通便 |
| 枸杞子 | 滋补肝肾，明目养颜 |
| 栗子 | 健脾补肾，强筋健骨 |
| 羊肉 | 温补肾阳，增强体力 |
| 虫草 | 补肺益肾，增强免疫力 |
| 鸡蛋 | 补肾填精，增强体质 |
建议日常饮食中多摄入这些食物，同时注意作息规律，避免过度劳累。如有严重肾虚症状，应及时就医。
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问 男人肾虚要吃什么食物补
2025-10-14 12:31:25
问题描述：
男人肾虚要吃什么食物补，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-14 12:31:25
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
