【男人如何刺激前列腺】男性可以通过多种方式适当刺激前列腺，有助于提升性健康和舒适感。以下是一些常见方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 按摩 | 通过手指或专业工具轻柔按摩会阴部，可促进前列腺液排出 |
| 运动 | 如凯格尔运动、深蹲等，有助于增强盆底肌肉，间接刺激前列腺 |
| 性生活 | 正常性行为可自然刺激前列腺，保持规律性生活有益健康 |
| 热敷 | 使用热水袋敷于下腹部，有助于放松前列腺区域 |
| 医疗手段 | 在医生指导下使用特定仪器或药物进行治疗 |
注意：刺激前列腺应适度，避免过度或不当操作引发炎症。如有不适，应及时就医。
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