【晚上几点后不能艾灸】艾灸是一种传统中医疗法，具有温经散寒、调理气血的作用。但并非所有时间都适合进行艾灸，尤其是晚上。
总结：
一般建议晚上10点后尽量避免艾灸，以免影响睡眠质量或导致身体不适。
| 时间段 | 是否适合艾灸 | 原因 |
| 早上至晚上8点 | ✅ 可以 | 身体处于活跃状态，有利于气血运行 |
| 晚上8点至10点 | ⚠️ 谨慎 | 部分人可能感到兴奋，影响入睡 |
| 晚上10点后 | ❌ 不建议 | 容易扰乱生物钟，影响睡眠 |
艾灸应根据个人体质和作息调整，如有疑问，建议咨询专业中医师。
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