【老是硬怎么回事】“老是硬怎么回事”是一个常见问题，通常与身体或心理状态有关。以下是可能的原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 肌肉紧张 | 长时间保持同一姿势或过度用力导致肌肉僵硬 |
| 睡眠不足 | 缺乏休息使身体无法放松，出现僵硬感 |
| 情绪压力 | 焦虑、紧张等情绪可能导致身体紧绷 |
| 运动不足 | 缺乏锻炼使肌肉柔韧性下降 |
| 疾病因素 | 如颈椎病、关节炎等也可能引起持续僵硬 |
建议适当运动、调整作息、放松心情。若长期存在，建议就医检查。
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问 老是硬怎么回事
2025-10-14 11:58:30
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2025-10-14 11:58:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
