【甲减怎么饮食调理】甲状腺功能减退（甲减）患者在日常生活中应注意合理饮食，以辅助病情控制。以下是一些饮食建议总结：
| 饮食建议 | 说明 |
| 多吃富含碘的食物 | 如海带、紫菜等，有助于促进甲状腺激素合成 |
| 保证蛋白质摄入 | 如鸡蛋、瘦肉、豆制品，帮助维持身体代谢 |
| 控制脂肪摄入 | 避免高脂食物，防止体重增加 |
| 增加膳食纤维 | 如蔬菜、水果，改善便秘问题 |
| 少食致甲状腺肿食物 | 如卷心菜、花椰菜，过量可能影响甲状腺功能 |
此外，保持规律作息和适度运动也有助于改善甲减症状。建议在医生指导下进行个性化调整。
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