【外阴痒止痒的方法有哪些】外阴瘙痒是女性常见的不适症状，可能由多种原因引起，如感染、过敏或卫生问题。以下是几种有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁干燥 | 每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂，保持局部干燥。 |
| 穿透气内裤 | 选择棉质、宽松的内裤，减少摩擦和闷热感。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重炎症，可用冷敷缓解瘙痒感。 |
| 使用药物 | 如有感染，可遵医嘱使用抗真菌或抗生素药膏。 |
| 调整饮食 | 减少辛辣、甜食摄入，增强免疫力。 |
若症状持续或反复，建议及时就医，明确病因后对症治疗。
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