【肝火旺吃什么水果最好肝火旺吃哪些水果最好】肝火旺是中医常见的一种体质状态，常表现为口干、烦躁、失眠等症状。适当食用一些清热降火的水果有助于缓解症状。
以下是适合肝火旺人群食用的水果总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，生津止渴 |
| 苹果 | 养阴生津，平肝解郁 |
| 猕猴桃 | 清热解毒，增强免疫力 |
| 西瓜 | 清热利尿，消暑降温 |
| 柿子 | 润肺止咳，清热凉血 |
建议根据个人体质适量食用，避免过量导致脾胃虚寒。
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问 肝火旺吃什么水果最好肝火旺吃哪些水果最好
2025-10-14 06:51:17
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2025-10-14 06:51:17
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