【仙人掌果的功效与作用营养价值是什么】仙人掌果，又称火龙果，是一种营养丰富、口感清甜的水果。它不仅味道独特，还具有多种健康功效。
总结：
仙人掌果富含维生素C、膳食纤维、抗氧化物质及矿物质，有助于增强免疫力、促进消化、改善皮肤状态，并具有一定的抗炎作用。
| 项目 | 内容说明 |
| 营养成分 | 维生素C、膳食纤维、铁、镁、钙等 |
| 功效作用 | 抗氧化、增强免疫力、促进肠道健康 |
| 适用人群 | 一般人群，尤其适合需要补充纤维者 |
| 注意事项 | 糖尿病患者需适量食用 |
仙人掌果可直接食用或加入沙拉、饮品中，是日常健康饮食的理想选择。
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