【老年人补钙的药有哪些】随着年龄增长,老年人骨密度逐渐下降,补钙成为常见需求。常见的补钙药物包括钙片、钙剂和含钙保健品等,选择时需根据个体情况决定。
药物类型 | 代表产品 | 特点 |
钙片 | 碳酸钙、柠檬酸钙 | 常见形式,价格实惠 |
钙剂 | 乳酸钙、葡萄糖酸钙 | 易吸收,适合肠胃敏感者 |
复合制剂 | 含维生素D的钙片 | 提高钙吸收率 |
食品补充剂 | 高钙奶、钙片饮料 | 方便日常摄入 |
建议在医生指导下使用,避免过量。同时注意饮食搭配,如多晒太阳、摄入富含钙的食物,以增强补钙效果。
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