【睡眠药的危害】长期使用睡眠药可能带来多种健康风险。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 依赖性 | 长期服用易产生身体和心理依赖，停药后可能出现戒断反应。 |
| 认知功能下降 | 可能导致记忆力减退、注意力不集中等问题。 |
| 器官负担 | 过量或长期使用可能加重肝脏和肾脏负担。 |
| 药物相互作用 | 与其他药物同时使用时，可能引发不良反应。 |
| 精神副作用 | 如幻觉、情绪波动等，尤其在老年人中更明显。 |
建议在医生指导下使用睡眠药，并优先考虑非药物疗法，如改善睡眠环境、规律作息等。
以上就是【睡眠药的危害】相关内容，希望对您有所帮助。
