【夏养心秋养肺春养肝,冬养肾是为什么】中医讲究“天人相应”，四季变化影响人体脏腑功能。根据传统养生理念，不同季节应重点调养相应的脏腑。
| 季节 | 养护脏腑 | 原因简述 |
| 夏 | 心 | 夏季阳气最盛，心属火，易受热扰，需清心降火 |
| 秋 | 肺 | 秋燥伤肺，需润肺养阴，增强抵抗力 |
| 春 | 肝 | 春主生发，肝气升发，需疏肝理气 |
| 冬 | 肾 | 冬藏养精，肾为先天之本，需补肾固本 |
这种养生方式强调顺应自然规律，通过调理对应脏腑，达到强身健体、预防疾病的目的。
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问 夏养心秋养肺春养肝,冬养肾是为什么
2025-10-14 06:16:45
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