【麦芽回奶的具体方法】麦芽回奶是一种传统方法，常用于帮助产妇减少乳汁分泌。以下是具体方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 煮麦芽水 | 将生麦芽煮水饮用，每日2-3次，有助于抑制乳汁分泌。 |
| 麦芽茶 | 将麦芽晒干后冲泡成茶，适合日常饮用，效果温和。 |
| 配合饮食调整 | 减少高蛋白、高热量食物摄入，避免催乳食物如猪蹄、花生等。 |
| 注意休息 | 保证充足睡眠，避免情绪波动，有助于调节内分泌。 |
麦芽回奶需根据个人体质调整用量，建议在医生指导下进行。此方法安全有效，但不宜长期使用。
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