【哪些食物属于碱性食物】碱性食物是指在人体内代谢后产生碱性物质的食物，有助于维持体内酸碱平衡。常见的碱性食物主要包括蔬菜、水果、豆类等。
以下是部分常见碱性食物的总结：
| 食物类别 | 常见食物 |
| 蔬菜 | 菠菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、西兰花 |
| 水果 | 苹果、香蕉、橙子、柠檬、西瓜 |
| 豆类 | 黄豆、绿豆、红豆、黑豆 |
| 其他 | 海带、紫菜、坚果（适量） |
建议日常饮食中多摄入这类食物，有助于身体代谢平衡。但需注意，食物的酸碱性与人体血液的pH值无直接关系，保持均衡饮食才是关键。
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