【脚趾甲长进肉里了怎么办】脚趾甲长进肉里，医学上称为“嵌甲”，常见于大脚趾，会引起疼痛、红肿，严重时还可能感染。以下是应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 温水泡脚 | 每天用温水泡脚10-15分钟，软化指甲，缓解疼痛。 |
| 正确修剪 | 剪指甲时保持直线，避免剪得太短或挖入肉中。 |
| 使用棉线垫 | 在指甲边缘放一小段棉线，帮助指甲向上生长。 |
| 就医处理 | 若已发炎或疼痛严重，应及时就医，必要时需拔甲。 |
| 保持干燥清洁 | 避免穿紧鞋，保持脚部干燥，减少细菌滋生。 |
日常注意预防，选择合适的鞋子，定期修剪指甲，可有效减少嵌甲的发生。
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