【舌头为什么那么白】总结：
舌头发白可能与口腔卫生、饮食习惯、消化问题或疾病有关。常见原因包括舌苔堆积、缺铁性贫血、感染或维生素缺乏等。通过改善生活习惯和必要时就医，多数情况可得到缓解。
| 原因 | 说明 |
| 舌苔堆积 | 清洁不彻底导致细菌滋生 |
| 饮食不当 | 过多摄入辛辣、油腻食物 |
| 消化不良 | 胃肠功能紊乱影响舌面颜色 |
| 缺铁性贫血 | 血液中红细胞减少，舌面变白 |
| 感染 | 如真菌感染（如鹅口疮） |
| 维生素缺乏 | 缺乏B族维生素等 |
建议保持口腔清洁，均衡饮食，并在症状持续时及时就医检查。
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