【木糖醇的功效与作用】木糖醇是一种天然的甜味剂，广泛用于食品和口腔护理产品中。它不仅具有甜味，还具备多种健康益处。
总结：
木糖醇能有效预防龋齿、减少血糖波动、改善肠道健康，并且对牙齿有保护作用。此外，它还能作为糖尿病患者的替代甜味剂。
| 功效与作用 | 说明 |
| 预防龋齿 | 抑制口腔细菌生长，减少酸性物质产生 |
| 控制血糖 | 代谢不依赖胰岛素，适合糖尿病患者 |
| 改善肠道菌群 | 促进有益菌生长，增强消化功能 |
| 保护牙齿 | 不被口腔细菌分解，降低蛀牙风险 |
| 天然甜味剂 | 甜度接近蔗糖，热量较低 |
综上所述，木糖醇在日常饮食和健康维护中具有重要价值。
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