【玛卡的副作用】玛卡是一种源自秘鲁的植物，常被用作营养补充剂，具有增强体力和改善情绪的作用。然而，长期或过量使用也可能带来一些副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化不良 | 腹胀、恶心、腹泻 |
| 情绪波动 | 焦虑、失眠、烦躁 |
| 内分泌影响 | 月经不调、激素水平变化 |
| 过敏反应 | 皮疹、瘙痒等 |
建议在医生指导下使用玛卡，避免长期大量服用。对于孕妇、哺乳期女性及有慢性病的人群，应谨慎使用。
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问 玛卡的副作用
2025-10-14 02:38:27
问题描述：
玛卡的副作用，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-14 02:38:27
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