【舌苔黄厚怎么办】舌苔黄厚是中医常见的症状，通常与体内湿热、消化不良或饮食不当有关。以下是对该问题的总结和应对建议：
| 问题 | 解决方法 |
| 饮食不当 | 减少辛辣、油腻食物，多吃清淡蔬果 |
| 湿热体质 | 可饮用绿豆汤、菊花茶等清热利湿饮品 |
| 消化不良 | 注意规律饮食，避免暴饮暴食 |
| 胃肠功能弱 | 可适当服用健脾消食类中药或保健品 |
| 长期黄厚 | 建议就医检查，排除胃肠道疾病 |
日常生活中保持良好的作息习惯，适当运动，有助于改善舌苔状况。若症状持续不缓解，应及时咨询专业医生。
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