【腿浮肿是怎么回事呀？】腿浮肿是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 简要说明 | 应对建议 |
| 长时间站立或久坐 | 血液循环不畅 | 多活动、避免久站久坐 |
| 水钠潴留 | 体内水分代谢异常 | 控制盐分摄入、多喝水 |
| 心脏或肾脏问题 | 心肾功能异常导致水肿 | 及时就医检查 |
| 静脉曲张 | 下肢静脉回流受阻 | 穿弹力袜、避免负重 |
| 药物副作用 | 某些药物引发水肿 | 咨询医生调整用药 |
若腿浮肿持续不退或伴有其他症状（如呼吸困难、尿量减少等），应及时就医排查潜在疾病。日常注意饮食均衡、适度运动，有助于缓解浮肿问题。
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