【孕妇不可以吃啥】怀孕期间，饮食对母婴健康至关重要。为了确保胎儿正常发育，孕妇应避免食用一些可能对身体有害的食物。以下是一些孕妇应避免或谨慎食用的食物：
| 食物类别 | 不可食用原因 |
| 生肉或未煮熟食物 | 可能含有弓形虫、沙门氏菌等病原体 |
| 未经巴氏杀菌的奶制品 | 可能含有李斯特菌 |
| 高汞鱼类（如鲨鱼、剑鱼） | 影响胎儿神经系统发育 |
| 咖啡因含量高的饮料 | 过量可能增加流产风险 |
| 酒精 | 可能导致胎儿酒精综合征 |
孕妇在日常饮食中应注重营养均衡，选择新鲜、卫生的食物，并遵循医生建议。
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