【脚踝疼怎么办】脚踝疼痛可能是由于扭伤、劳损或关节炎等引起的。及时处理有助于缓解症状并防止恶化。
| 原因 | 症状 | 处理方法 |
| 扭伤 | 肿胀、淤青、活动受限 | 冰敷、休息、加压包扎 |
| 劳损 | 长时间站立后疼痛 | 适当休息、热敷、拉伸 |
| 关节炎 | 持续性疼痛、僵硬 | 保持活动、药物治疗、就医检查 |
若疼痛持续或加重，建议及时就医，排除骨折或严重损伤。日常注意保护脚踝，避免过度用力。
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问 脚踝疼怎么办
2025-10-13 22:51:12
问题描述：
脚踝疼怎么办，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-13 22:51:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
