【豌豆热量高吗】豌豆是一种常见的蔬菜，营养丰富，但它的热量如何呢？下面是对豌豆热量的总结。
总结：
豌豆属于低至中等热量食物，每100克可食用部分约含74-82大卡。它富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，适合健康饮食。虽然热量不高，但建议适量食用，避免过量摄入碳水化合物。
豌豆热量表（每100克）
| 类型 | 热量（大卡） |
| 生豌豆 | 74 |
| 煮熟豌豆 | 82 |
| 脱水豌豆 | 345 |
总体来看，豌豆热量并不高，是健康饮食的好选择。
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问 豌豆热量高吗
2025-10-13 22:41:38
问题描述：
豌豆热量高吗，快截止了，麻烦给个答案吧！
