【上环有哪几种环】上环是一种常见的避孕方式，适合不想生育或暂时不打算怀孕的女性。目前市面上主要有以下几种类型的节育环：
| 类型 | 特点 | 适用人群 |
| 带铜宫内节育器 | 通过铜离子抑制精子活动 | 适合长期避孕 |
| 含孕激素宫内节育器 | 释放激素，抑制排卵 | 适合月经量多者 |
| 金属环 | 材质坚硬，易定位 | 适合初次上环者 |
| 混合型环 | 结合铜和激素 | 适合多种需求 |
选择时应根据自身健康状况和医生建议进行。上环前需做妇科检查，确保子宫状态良好。术后注意休息，避免剧烈运动。如有异常出血或腹痛，应及时就医。
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