【番茄红素有副作用吗?】番茄红素是一种天然的抗氧化剂，常见于番茄等红色果蔬中。适量摄入通常安全，但过量可能带来一些风险。
| 项目 | 内容 |
| 是否有副作用 | 一般无明显副作用，但过量可能引起不适 |
| 常见副作用 | 恶心、腹泻、胃部不适 |
| 超量风险 | 可能导致皮肤发黄（胡萝卜素血症） |
| 特殊人群 | 孕妇、儿童及慢性病患者应遵医嘱 |
| 建议剂量 | 每日不超过30毫克 |
总体而言，正常饮食中的番茄红素无需担心副作用，但补充剂需谨慎使用。如有疑虑，建议咨询医生。
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问 番茄红素有副作用吗?
2025-10-13 18:59:18
问题描述：
番茄红素有副作用吗?，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-13 18:59:18
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
