【洗眼睛有什么好处】“洗眼睛有什么好处”是许多人关心的问题。合理的眼部清洁有助于保持眼部健康，预防多种眼疾。
| 项目 | 内容 |
| 清洁污垢 | 去除灰尘、异物，减少感染风险 |
| 缓解疲劳 | 适当冲洗可减轻长时间用眼带来的不适 |
| 预防干眼 | 保持眼球湿润，改善干涩症状 |
| 减少炎症 | 清除细菌，降低结膜炎等发生几率 |
| 提升舒适感 | 让眼睛感觉清爽，提升整体舒适度 |
需要注意的是，洗眼睛应使用干净的生理盐水或清水，避免使用自来水或不洁水源。如有眼部不适，建议及时就医，不要自行频繁冲洗。
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