【树梅的功效与作用】树梅，又称杨梅，是一种常见的水果，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C，有助于增强免疫力。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，可延缓衰老。 |
| 促进消化 | 含有机酸，有助于刺激胃液分泌，改善消化。 |
| 清热解暑 | 性温，适合夏季食用，能缓解暑热。 |
| 保护心血管 | 含有黄酮类物质，有助于降低胆固醇。 |
树梅不仅味道鲜美，还对人体健康有诸多益处。适量食用可提升身体机能，但注意不宜过量，以免引起不适。
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