【下午茶宜吃些什么食物呢】下午茶是许多人放松和补充能量的好时机，选择合适的食物不仅能提升口感，还能避免影响晚餐食欲。以下是一些适合下午茶的食品推荐：
| 类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 点心类 | 饼干、蛋糕、马卡龙 | 低糖、易消化，适合搭配饮品 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、橙子 | 富含维生素，帮助提神 |
| 坚果类 | 杏仁、核桃、腰果 | 营养丰富，有助于补充能量 |
| 饮品类 | 绿茶、红茶、花茶 | 清爽解腻，促进消化 |
建议根据个人口味和身体状况选择，避免过于油腻或甜腻的食物，保持下午茶的轻松与健康。
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