【肌酸激酶高怎么降下来】肌酸激酶（CK）升高可能与肌肉损伤、心肌病变或剧烈运动有关。要降低肌酸激酶，需针对病因进行调整。以下是常见方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 休息与避免剧烈运动 | 减少肌肉负担，促进恢复 |
| 均衡饮食 | 补充蛋白质和维生素，增强身体修复能力 |
| 多喝水 | 促进代谢，帮助毒素排出 |
| 避免饮酒和吸烟 | 减少对肝脏和心血管的伤害 |
| 治疗原发病 | 如心肌炎、肌肉疾病等需针对性治疗 |
建议定期体检，发现异常及时就医，避免自行用药。保持良好生活习惯是关键。
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问 肌酸激酶高怎么降下来
2025-10-13 09:27:41
问题描述：
肌酸激酶高怎么降下来，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-13 09:27:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
