【下巴长痘痘为啥】下巴长痘痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期或压力大时，雄激素水平升高，刺激皮脂分泌 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品摄入过多，可能诱发痘痘 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、抽烟、饮酒等会影响皮肤状态 |
| 护肤不当 | 使用过于油腻的护肤品或清洁过度，破坏皮肤屏障 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病也可能导致下巴长痘 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，选择适合的护肤产品，并在必要时咨询皮肤科医生。
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