【受凉了肚子疼该怎么办】受凉引起的肚子疼是常见现象，多因腹部受寒导致肠胃功能紊乱。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 热敷腹部 | 用热水袋或热毛巾敷在腹部，有助于缓解痉挛和疼痛 |
| 喝温水 | 多喝温开水，避免冷饮，帮助身体回暖 |
| 饮食调理 | 选择易消化食物，如粥、面条等，避免油腻和生冷 |
| 休息保暖 | 保持腹部温暖，避免再次受凉，注意休息 |
| 药物辅助 | 如症状严重，可服用胃药或止痛药（建议遵医嘱） |
若持续疼痛或伴有呕吐、腹泻，应及时就医。日常注意保暖，预防受凉，是减少此类问题的关键。
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