【肚子经常胀气是什么原因】肚子经常胀气可能是由多种因素引起的，常见的原因包括饮食习惯、消化功能问题或肠道菌群失衡等。以下是一些主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 吃太多产气食物（如豆类、洋葱、碳酸饮料） |
| 吞咽空气 | 吃饭过快或边吃边说话，导致吞入过多空气 |
| 消化不良 | 胃酸不足或胰腺功能异常，影响食物分解 |
| 肠道菌群失衡 | 肠道内有益菌减少，有害菌增多，产生过多气体 |
| 肠易激综合征 | 功能性肠道疾病，常伴随腹胀、便秘或腹泻 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，适当运动，必要时可咨询医生进行进一步检查。
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