【肌肉的结构组成】肌肉是人体运动系统的重要组成部分，主要由肌细胞和结缔组织构成。根据功能和结构的不同，肌肉可分为骨骼肌、心肌和平滑肌三类。
| 结构成分 | 功能说明 |
| 肌纤维 | 肌肉的基本单位，负责收缩与舒张 |
| 肌原纤维 | 含有肌丝，决定肌肉收缩能力 |
| 肌浆 | 含有能量物质和酶，支持肌肉活动 |
| 结缔组织 | 包裹肌肉，提供支撑与保护 |
| 神经末梢 | 控制肌肉收缩，传递信号 |
骨骼肌附着于骨骼，受意识控制；心肌位于心脏，具有自动节律性；平滑肌分布于内脏器官，不受意识支配。了解肌肉结构有助于更好地理解运动机制和健康管理。
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