【草苁蓉的功效与作用】草苁蓉是一种传统中药材，具有多种药用价值。它主要生长在干旱地区，常用于补肾壮阳、润肠通便等功效。
以下是草苁蓉的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肾壮阳 | 有助于改善肾虚引起的腰膝酸软 |
| 润肠通便 | 可缓解便秘，促进肠道蠕动 |
| 抗疲劳 | 提高体力和耐力，增强免疫力 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 调节内分泌 | 对男性生殖系统有一定调节作用 |
草苁蓉多用于中药方剂中，也可作为保健食材使用。但使用时应遵循医嘱，避免过量或长期服用。
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