【控制射精的方式有哪些】控制射精的方式多种多样,可根据个人情况选择合适的方法。以下是常见方法的总结:
方法 | 简介 |
停-动法 | 在接近高潮时暂停刺激,待兴奋度降低后再继续,反复练习。 |
深呼吸 | 通过深呼吸调节情绪和身体反应,有助于延长时间。 |
心理训练 | 通过专注力训练或冥想,增强对射精的控制能力。 |
使用润滑剂 | 减少敏感度,延长性生活时间。 |
药物辅助 | 在医生指导下使用局部麻醉剂或药物,如达泊西汀等。 |
以上方法需根据个人健康状况合理选择,必要时应咨询专业医生。
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