【黄芪与枸杞泡水的功效与副作用】黄芪与枸杞是常见的中药材，常用于泡水饮用，具有一定的保健作用。以下是它们的主要功效与可能的副作用总结。
| 项目 | 内容 |
| 主要功效 | 补气养血、增强免疫力、改善疲劳、促进血液循环 |
| 适用人群 | 气虚体质、易疲劳者、免疫力低下者 |
| 常见用法 | 黄芪10克 + 枸杞15克，沸水冲泡，代茶饮 |
| 注意事项 | 阴虚火旺者慎用；避免空腹饮用；不宜长期大量服用 |
| 可能副作用 | 上火、胃部不适、过敏反应（极少数情况） |
建议根据自身体质合理使用，如有不适，应及时停用并咨询医生。
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