【芦柑上火还是降火,你了解吗】芦柑是一种常见的水果，口感清甜，营养丰富。但关于它是否“上火”或“降火”，许多人存在疑问。
从中医角度看，芦柑性凉，具有清热生津、润肺止咳的功效，属于“降火”类食物。适量食用有助于缓解体内燥热。但若过量食用，尤其是体质偏寒的人，可能会引起腹泻或胃部不适。
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 性凉 |
| 功效 | 清热、生津、润肺 |
| 是否上火 | 否，属降火类 |
| 注意事项 | 体质偏寒者不宜过量 |
综上，芦柑一般不会上火，反而有降火作用，但需根据个人体质合理食用。
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