【三阴交有哪些作用】三阴交是中医常用穴位之一,位于小腿内侧,脚踝上方三寸处。该穴位为足太阴、足厥阴、足少阴三条阴经的交汇点,具有调理气血、平衡脏腑的作用。
总结:
三阴交主要用于调经止痛、健脾利湿、补肝益肾、安神助眠等。常用于治疗月经不调、失眠、脾胃虚弱、水肿等问题。
作用 | 适用症状 |
调经止痛 | 月经不调、痛经 |
健脾利湿 | 脾胃虚弱、水肿 |
补肝益肾 | 肝肾不足、腰膝酸软 |
安神助眠 | 失眠、焦虑 |
通过按摩或针灸三阴交,可有效改善多种身体不适,是日常保健的重要穴位。
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