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可乐和雪碧哪个糖分多

2025-10-13 03:33:59

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可乐和雪碧哪个糖分多,急到抓头发,求解答!

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2025-10-13 03:33:59

可乐和雪碧哪个糖分多】在选择饮料时,很多人会关注糖分含量。可乐和雪碧作为常见的碳酸饮料,糖分差异是消费者关心的问题。

根据官方数据,每100毫升可乐含糖约10克,而雪碧则约为9.8克。两者糖分接近,但可乐略高。长期饮用高糖饮料可能增加肥胖和糖尿病风险,建议适量饮用。

饮料 糖分(每100ml)
可乐 10克
雪碧 9.8克

总体来看,两者糖分相差不大,但可乐稍高。选择时可根据个人口味和健康需求决定。

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