【可乐喝多了有什么害处】可乐是一种常见的碳酸饮料，虽然口感好，但长期或大量饮用会对身体造成一定危害。以下是主要的健康风险总结：
| 健康问题 | 具体影响 |
| 肥胖 | 含糖量高，易导致热量摄入过多，增加肥胖风险 |
| 龋齿 | 糖分与口腔细菌作用，促进牙菌斑形成，引发蛀牙 |
| 骨质疏松 | 磷酸可能影响钙吸收，长期饮用可能降低骨密度 |
| 胃部不适 | 碳酸刺激胃黏膜，可能导致胀气、反酸等现象 |
| 心血管问题 | 过量糖分和咖啡因可能增加高血压和心脏病风险 |
建议适量饮用，并注意日常饮食均衡，减少对身体的负面影响。
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