【龙眼的功效与作用及禁忌人群】龙眼是一种常见的水果，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它能补益心脾、养血安神，适合体质虚弱、失眠多梦的人群食用。此外，龙眼还含有多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力。
不过，并非所有人都适合食用龙眼。以下是其主要功效、作用及禁忌人群的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补益心脾、养血安神、增强免疫力 |
| 作用 | 改善失眠、缓解疲劳、促进血液循环 |
| 禁忌人群 | 糖尿病患者、上火者、脾胃虚寒者、孕妇（过量食用需谨慎） |
建议适量食用，避免过量引发不适。
以上就是【龙眼的功效与作用及禁忌人群】相关内容，希望对您有所帮助。
