【甜菊叶的功效与作用有哪些】甜菊叶是一种天然的甜味剂，来源于甜叶菊植物，广泛用于食品和饮料中。它不仅味道甘甜，还具有多种健康功效。
总结：
甜菊叶的主要功效包括调节血糖、抗氧化、促进消化和降低热量摄入。其作用主要体现在改善饮食结构、辅助减肥以及提供天然甜味替代品。
甜菊叶的功效与作用表：
| 功效/作用 | 说明 |
| 调节血糖 | 含有甜菊糖苷，有助于稳定血糖水平 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，可清除自由基 |
| 促进消化 | 有助于肠道健康，改善消化功能 |
| 低热量 | 不含卡路里，适合控制体重人群 |
| 天然甜味 | 替代蔗糖，减少糖分摄入 |
甜菊叶在现代饮食中越来越受欢迎，尤其适合需要控制糖分的人群。
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