【六个月的婴儿辅食有哪些】六个月是宝宝开始添加辅食的重要阶段,此时应从单一食材开始尝试,逐步丰富饮食。以下是常见的六个月婴儿辅食推荐:
类别 | 推荐食物 | 说明 |
谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 易消化,补充铁元素 |
蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥 | 煮熟后打成泥,避免过敏 |
水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择熟透水果,避免酸性较强 |
蛋白质类 | 蛋黄(从1/4开始) | 逐渐增加量,观察是否过敏 |
建议每次只添加一种新食物,观察3天无异常后再继续。辅食应保持细腻、无添加,避免盐、糖和调味品。
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