【冬虫夏草每次吃多少克】冬虫夏草是一种珍贵的中药材，具有补肺益肾、增强免疫力等功效。但因其价格昂贵，使用时需注意用量，避免浪费或过量。
根据中医建议，冬虫夏草每次服用量一般在 1-3克 之间，具体需根据个人体质和用途调整。日常保健可少量服用，而治疗疾病则需遵医嘱。
| 适用情况 | 建议用量（克） | 备注 |
| 日常保健 | 1-2 | 每日一次 |
| 调理身体 | 2-3 | 可分次服用 |
| 疾病辅助 | 遵医嘱 | 不宜长期大量服用 |
建议将冬虫夏草泡水、炖汤或研粉服用，以提高吸收效果。使用前最好咨询专业医师，确保安全有效。
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