【五味子泡水喝的功效与作用是什么】五味子是一种常见的中药材，具有多种养生功效。泡水饮用是其常见用法之一，适合日常保健。
| 功效与作用 | 说明 |
| 养心安神 | 改善失眠、焦虑，有助于放松神经 |
| 润肺止咳 | 缓解喉咙干痒、咳嗽等症状 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 护肝护肾 | 有助于肝脏和肾脏的健康 |
| 抗疲劳 | 改善体力不足，增强精力 |
五味子泡水简单方便，适合日常饮用。但需注意适量，避免过量引起不适。体质偏热者应谨慎使用。
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问 五味子泡水喝的功效与作用是什么
2025-10-12 20:28:23
问题描述：
五味子泡水喝的功效与作用是什么，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-12 20:28:23
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