【体重指数怎么计算？体重指数的计算方程】体重指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算方式简单且广泛应用于健康评估中。
计算公式：
BMI = 体重（kg） ÷ 身高²（m²）
不同BMI范围说明：
| BMI范围 | 状态 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
通过这个公式，可以快速了解自己的身体状况。但需注意，BMI仅作为参考，不能完全反映体脂率或肌肉量。建议结合其他健康指标综合判断。
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